Arcigay Viterbo è felice di annunciarvi il lancio di un workshop gratuito rivolto a chiunque desideri imparare tecniche efficaci per gestire l’ansia e lo stress. Il percorso, condotto dal dott. Jonathan Righi, psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si concentrerà sull’identificazione delle manifestazioni dell’ansia, l’analisi delle sue cause e l’applicazione di strategie utili per migliorare il benessere personale.
Quando: 14, 21 e 28 ottobre, dalle ore 19:00 alle 21:00.
Dove: Spazio “Biancovolta”, Via delle Piagge 23, Viterbo.
I posti sono limitati!
Per partecipare basta iscriversi a questo link.
